～少人数ヨガは、こんな方におすすめです～
・大きなスタジオは不安があるけれど、もっと気軽にヨガをはじめてみたい
・健やかなカラダでいたい
・呼吸が浅いと感じている
・日々の暮らしの中で心地よさを感じてみたい
・集中力を身につけたい
・暮らしのなかにヨガを取り入れてみたい など
sahsya yoga では、「インドの古典的なヨガ」＆声・心・からだを繋げる「調律ヨガ」をご用意しております
《定員2名様、女性限定》少人数ヨガについて
《スケジュール》
● 火曜日
シヴァナンダヨガ 10：30～11：45（75分）
●水曜日
調律ヨガ 10：30～11：30（60分）
● 土曜日
シヴァナンダヨガ 10：30～11：45（75分）
●日曜日
調律ヨガ 10：30～11：30（60分）
※都合により変更・休講となる場合がありますので、
最新スケジュールのご案内をご確認いただくか、お問い合わせください。
※祝日はお休みとさせていただきますので、ご了承ください。
《料金》
・2,000円 /回（税込）
＜sahsya yoga少人数ヨガのご利用が初めての方＞
・1,500円 /回（税込）
・ヨガマットレンタル
￥100/回
※入会金は不要です。
《持ち物》
・動きやすい服装
・ヨガマット（ある方）
《注意事項》
・教室開始の15分前より入室いただけます。
・ご予約は前日までとなります。
・できれば開始2時間前にはお食事をお済ませください。
・持病や疾患のある場合はあらかじめお伝えください。
・子猫と暮らしています。クラス中にお部屋に入ることはありませんが、万が一、猫アレルギーがご心配な方はこちらでの責任を負いかねますのでご了承くださいませ。
《場所》
・岡山市内の自宅にて少人数ヨガを行います。
（最寄駅：法界院より徒歩7分）
ご予約・お問い合わせの際に詳細をお伝えいたします。
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古い平屋を自分たちでリノベーションしています。
こじんまりしたアットホームな空間になるよう日々模索しています。
ヨガの経験や体の柔軟性に関係なく、
ヨガを通してご自身と向き合う時間を過ごしましょう。
ご参加お待ちしています。